为引导学生关注心理健康,营造积极向上的校园氛围,铁道运输学院于3月30日至4月3日期间举办“声愈心灵·悦纳自我”心理健康主题音频创作活动。本次活动以声音为载体,鼓励同学们用诵读的形式,抒发内心感悟,传递温暖治愈的正能量。
活动期间,同学们踊跃参与,围绕自我接纳、情绪调节等主题精心创作音频作品。大家用真挚的声音分享心路历程,打造出兼具感染力与治愈力的心理音频,充分展现了当代青年正视情绪、关爱自我的良好精神风貌。既体现了对自我的理解与包容,也为身边同学带来心灵慰藉。
此次活动创新了心理健康教育形式,为同学们搭建了情感表达与心灵交流的平台。今后,将继续开展多样化心理健康活动,引导学生们以更加自信、乐观、从容的姿态拥抱成长与生活。
