“情绪涂鸦,心灵绘画”——心理健康活动

发布者:运输学院发布时间:2026-04-03浏览次数:10

    2026年4月3日,陕铁院铁道运输学院易班工作站于临渭校区A楼大厅开展“情绪涂鸦,心灵绘画”心理健康活动。

    活动前期,学院易班工作站通过各班团支书、心理委员,向同学们广泛宣传活动初衷与参与形式,鼓励大家以自由涂鸦、绘画等无门槛形式,随心宣泄内心情绪。

    活动期间,同学们以色彩与线条为媒介,尽情释放学业、人际等多重压力下积压的负面情绪,在创作中觉察自我、疗愈身心,完成后将作品统一提交至活动现场,工作人员有序收纳作品并妥善保管。一笔一画间,既让情绪自然流露,也定格了同学们与自我对话的温暖瞬间,作品中满是大家的真实心境与成长感悟。

    此次心理健康活动,以艺术创作为载体,让同学们在自由表达中收获情绪疗愈与心理联结,有效缓解了日常学习生活压力。同时,活动以包容温暖的形式,传递了心理健康理念,为营造互助、治愈的校园氛围注入了温暖能量,让春日校园充满人文关怀。