|
二课活动
热点信息
推荐信息
“从‘心’出发，告别焦虑”心理盲盒活动为了进一步宣传心理健康知识，给同学们提供一个倾诉和交流的平台，铁道运输学院于4月2日举办“从‘心’出发，告别焦虑”情绪盲盒主题活动。 心理委员在活动开始之前，就精心准备了一系列的盲盒道具，以便于班级的同学们能够更好地参与其中。在活动进行时，每位同学都会拿到一张纸条，在上面写下自己最近遇到的心理困惑或者是一些个人的感悟和想法。为了保护个人隐私，同学们都会以匿名的方式进行，这样他们可以毫无顾忌地吐露自己的烦恼，分享自己的心声。完成之后，他们会将这些充满个人情感的纸条投入一个特别准备的情绪盲盒中。 随后，各个班级的心理委员们开始了一项特别的活动，那就是进行班级之间的情绪盲盒交换。这个活动的目的是为了让学生们能够更好地理解和感受其他班级同学的心理状态和情感体验。在这个过程中，每位心理委员都积极地参与进来，他们认真地准备着自己班级的情绪盲盒，希望能够通过这个活动，让同学们更加深入地了解彼此。 在情绪盲盒交换活动结束后，心理委员们组织了一次别开生面的交流会。在这个交流会上，学生们被鼓励分享自己的心理感悟，以及在交换情绪盲盒过程中获得的启示和感受。同学们都踊跃发言，他们积极地表达自己的观点和想法，场面非常热烈。 通过此次情绪盲盒交换活动，为参与者提供了一个倾诉内心感受的机会，无论是喜悦、烦恼、困惑还是秘密，都能毫无顾忌地表达，促进情感的释放与交流，减轻心理负担，增强自我认知与情绪管理能力，促进同学们的健康成长与互相交流。
铁道运输学院 2025年4月2日 |
